Aua…. Muskelkater!
Ulla und ich sind am Sonntag mal wieder gelaufen. Ulla ist eh fitter als ich, aber ich weiß jetzt, dass ich die Distanz von 5,6 Km schaffe!
Nun kann ich an der Zeit arbeiten. 50 Min. ist zu lang :-x
Chase Corporate Challenge 2008
Ok, ich bin ungeübt…
und faul…
und nicht sehr sportlich…
… dennoch werde ich versuchen, den Chase-Lauf 2008 mitzulaufen. Letzten Sonntag hatte ich zumindest ein Erfolgserlebnis. 5,07 Km ohne Pause fand ich schon ziemlich gut dafür, dass ich seit über einem Jahr nicht mehr gelaufen bin.
Ja,klar…
Sir
I am Dr Young Okigbo The Director Bank of Nigeria. I decided to contact you because of the prevailing security report reaching my office and the intense nature of politics in Nigeria.
Harhar….
WordPress upgraden – jetzt
Man sollte unbedingt auf WordPress 2.5 upgraden! Technorati und heise haben diverse Hinweise, dass eine XMLRPC-Lücke zur Zeit massiv ausgenutzt wird, um Blogs zu kompromittieren!
Nostalgia
Yesterday I’ve been very nostalgic. *sigh*
